Skrbimo za zdravje

V šoli sta nas obiskala medicinska sestra Jasna in kineziolog David iz ZD Logatec. Spremljal ju je še nagajivi zmajček Jurček. Res nas je močno zanimalo, zakaj sta ga pripeljala s seboj.

Z nami sta se želela pogovarjati o zdravi prehrani in o skrbi za naše zobke. Povedali smo, da smo zelo pridni in da zdravo prehrano zelo radi jemo. Vendar smo bili presenečeni, ko smo izvedeli, koliko sladkorja vsebujejo pijače, ki jih mi otroci tako radi pijemo.

Spoznali smo, da ima tudi navadni jogurt v sebi veliko sladkorja, sadni jogurt pa še veliko več. Obljubili smo, da bomo od sedaj naprej, raje jedli navadni jogurt in vanj narezali nekaj sadja.

Tudi zmajčka Jurčka smo naučili, kako je treba skrbeti, da zobki ostanejo zdravi in močni.

Nato je sledilo predavanje o lepi telesni drži. Učencem sta pokazala vaje za hrbtenico. Učenci so pridno izvajali vaje, ki jih je pokazal kineziolog David.  S tem se krepijo naše mišice in tako postanemo bolj zdravi in imamo lepo razvite mišice. Učenci so obljubili, da bodo delali vaje za dobro telesno držo in se veliko gibali na svežem zraku.